Category Archives: Telomere

Telomere verlängern–biologische Verjüngung

Telomere verlängern–biologische Verjüngung Telomere – An den Enden der Chromosomen in unserer DNA befinden sich die Telomere. Sie fungieren wie Schutzkappen. Bei jeder Zellteilung verkürzen sich die Telomere. Wenn diese nach vielen Teilungen zu kurz geworden sind, hört auch die Zelle auf sich zu teilen. Sie stirbt ab. Dieser Vorgang wird auch Seneszenz genannt. Eine Möglichkeit dem entgegenzuwirken, ist das Enzym Telomerase. Dieses Enzym hat die Fähigkeit, die Telomere zu… Read More »

Aktivität verlangsamt zelluläre Alterung

Aktivität verlangsamt zelluläre Alterung Aktivität verlangsamt zelluläre Alterung – Im Umkehrschluss bedeutet das, die biologische Alterung wird begünstigt durch unser persönliches Fehlverhalten wie: wenig oder kaum Bewegung passive Freizeitgestaltung vor dem Fernseher sitzende Beschäftigungen wie Lesen, Computerarbeit und Videospiele Dieses sesshafte Verhalten hat umfangreiche negative Auswirkungen auf unsere biologische Alterung. Bis zu 8 Jahre Lebenszeit verschenken wir mit diesem Verhalten. Nachgewiesenermaßen haben Frauen, die täglich mehr als 10 Stunden sitzen… Read More »